Psihoterapie pentru adulți · [Oraș] și online
Terapie fără grabă și fără etichete.
Sunt Anamaria Dobre, psihoterapeut [orientare] acreditat de [instituție]. Lucrez cu anxietate, depresie, epuizare profesională și crize de sens — în ședințe săptămânale, la cabinet sau online.
Cabinetul din [Oraș] · fotografie [Autor] / Unsplash
- de practică clinică
- [XX] ani
- persoane în terapie
- [XXX]
- durata unei ședințe
- 50 min
- sau la cabinet în [Oraș]
- Online
01 — Despre mine
Terapia nu repară oameni stricați. Te ajută să înțelegi de ce reacționezi așa cum reacționezi.
Nu dau sfaturi și nu am rețete. Ce pot oferi este un spațiu în care gândurile încap în întregime și o relație în care nu trebuie să fii bine ca să fii acceptat.
Despre mine și felul în care lucrez →02 — Servicii
Toate serviciile și tarifele →Terapie individuală
Pentru anxietate, depresie, epuizare, stimă de sine sau o perioadă în care nimic nu mai are sens.
Detalii →Terapie de cuplu
Când aceleași certuri revin și niciunul dintre voi nu mai e auzit.
Detalii →Anxietate și atacuri de panică
Program structurat, cu instrumente pe care le poți folosi între ședințe.
Detalii →Ședințe online
Aceeași terapie, din orice oraș sau țară, la aceeași oră în fiecare săptămână.
Detalii →
„Nu trebuie să ai o criză ca să mergi la terapie. E suficient să simți că vrei să te înțelegi mai bine.”
· Anxietate · 2 min
Când anxietatea devine un obicei
De ce corpul rămâne în alertă mult după ce pericolul a trecut și ce se poate face înainte de epuizare.
· Relații · 2 min
Certurile care se repetă au aceeași rădăcină
Trei tipare pe care le văd cel mai des în terapia de cuplu și prima schimbare care contează.
· Despre terapie · 2 min
Cum arată, de fapt, prima ședință
Ce te întreb, ce nu te întreb și de ce nu trebuie să te pregătești în niciun fel.
· Burnout · 2 min
Oboseala care nu trece cu somn
Semnele epuizării profesionale și diferența dintre odihnă și recuperare.
Primul mesaj e cel mai greu.
Poate fi și un singur rând. Îți răspund în maximum 48 de ore și stabilim o ședință de cunoaștere.
