Relații · 2 min
Certurile care se repetă au aceeași rădăcină
Trei tipare pe care le văd cel mai des în terapia de cuplu și prima schimbare care contează.
Psihoterapie · [Oraș] și online
Terapie de cuplu
Nu caut un vinovat. Lucrăm la felul în care vorbiți unul cu celălalt, la tiparele care se repetă și la ce se află sub ele.
- Durată
- 80 min
- Tarif
- [PREȚ] lei
Pe scurt
- — vă certați des, pe aceleași teme
- — v-ați îndepărtat și nu mai știți cum să vă apropiați
- — încrederea a fost afectată
- — aveți de luat o decizie importantă împreună
Cum arată terapia de cuplu
Ședințele durează 80 de minute și au loc, de regulă, o dată la una sau două săptămâni. În primele întâlniri vă ascult pe amândoi: cum v-ați cunoscut, ce a mers bine, când au început dificultățile și ce v-ați dori să fie diferit.
Rolul meu nu e să decid cine are dreptate. Mă uit la ce se întâmplă între voi: cum începe o ceartă, cum escaladează, cum se termină și ce rămâne nespus după.
Teme frecvente
- certuri care se repetă și par să nu ducă nicăieri;
- distanță emoțională, lipsă de intimitate;
- infidelitate și refacerea încrederii;
- diferențe legate de bani, copii sau familiile de origine;
- tranziții: primul copil, mutare, schimbări profesionale.
Ce se schimbă
De cele mai multe ori, prima schimbare nu e că vă certați mai rar, ci că vă certați altfel: vă puteți opri mai devreme, vă puteți întoarce la conversație și vă simțiți mai puțin singuri în ea.
Întrebări frecvente
Ce facem dacă partenerul meu nu vrea să vină?
Poți începe cu ședințe individuale. Uneori, schimbarea unuia dintre parteneri schimbă dinamica întregii relații. Iar uneori celălalt se alătură mai târziu.
Terapia de cuplu înseamnă că ne despărțim?
Nu. Scopul e să înțelegeți ce se întâmplă între voi și să decideți în cunoștință de cauză. Pentru cele mai multe cupluri, asta înseamnă să rămână împreună altfel.
Ne vedem și separat?
Uneori propun câte o ședință individuală cu fiecare partener, la început. Nu păstrez secrete față de celălalt partener, iar regula asta o discutăm de la început.
Primul mesaj e cel mai greu.
Poate fi și un singur rând. Îți răspund în maximum 48 de ore și stabilim o ședință de cunoaștere.
